O NÁS

AKTUALITY

TRÉNINKY
AKCE

GALERIE

HOMÁČ

KONTAKTY

Pravidelné tréninky

Tréninky jsou především na laně o lezení, pokud nejde specificky o boulder tréninky,
ale některé hodiny budou tréninky prokládány i boulderingem.
Obsahem tréninků je rozehřátí těla, důkladné protažení (předem i po tréninku)
a občasná metodika lezení na stěnách, ale i průprava do skal. Motivace posouvat se dál v technice i síle.

Tréninky začínají 30.9. 2024 — končí 1.1. 2025
 

Vážení členové a kamarádi, dovolujeme si vás poprosit o zaplacení oddílového příspěvku, který činí  400,-  za rok 2024. Prosíme o zaplacení tedy o úhradu do 14.10.2024.

PONDĚLÍ

17:00 – 18:30: SmíchOFF – začátečníci (Bimboška)
17:30 – 19:30: SmíchOFF – pokročilí + mírně pokročilí (Adél / Michal + Ondra)
ÚTERÝ
FreeSolo – tréninkovka (Štěpán Marák)
17:00 — 20:00
FreeSolo – dospělí (Ondra)
18:30 — 20:30
SmíchOFF – začátečníci a mírně pokročilí (Adéla)
16:30 – 18:30


STŘEDA

17:30 – 19:30: Jeremi – 12+ (Honza T.)



ČTVRTEK

16:00 – 18:00: SmíchOFF – pokročilí a mírně pokročilí (Lia, Tomáš)

VŠECHNY OSTATNÍ AKCE

JAK SE PŘIDAT
K ODDÍLU?

K našemu oddílu se můžeš přidat tak, že si vyplníš registraci a budeš mít uhrazený členský poplatek. Nabízíme ti možnost si vytvořit registraci online přímo na našich stránkách.

Navíc, pokud se staneš naším členem a budeš jím minimálně 2 roky a zúčastníš se minimálně 3 akcí oddílu ročně, dostaneš slevu 20% na všechny tréninky.

Kalendář

November 2024

Po Út St Čt So Ne
1

2

3

4

5

  • FreeSolo začátečníci

  • FreeSolo pokročilí

  • FreeSolo DOSPĚLÍ

6

  • Jeremi: mírně pokročilí

7

  • SmíchOFF: začátečníci a mírně pokročilí

  • Lokal-Blok Boulder

8

9

10

11

12

  • FreeSolo začátečníci

  • FreeSolo pokročilí

  • FreeSolo DOSPĚLÍ

13

  • Jeremi: mírně pokročilí

14

  • SmíchOFF: začátečníci a mírně pokročilí

  • Lokal-Blok Boulder

15

16

17

18

19

  • FreeSolo začátečníci

  • FreeSolo pokročilí

  • FreeSolo DOSPĚLÍ

20

  • Jeremi: mírně pokročilí

21

  • SmíchOFF: začátečníci a mírně pokročilí

  • Lokal-Blok Boulder

22

23

24

25

26

  • FreeSolo začátečníci

  • FreeSolo pokročilí

  • FreeSolo DOSPĚLÍ

27

  • Jeremi: mírně pokročilí

28

  • SmíchOFF: začátečníci a mírně pokročilí

  • Lokal-Blok Boulder

29

30

Mapa tréninků a výletů


ZIMNÍ SOUSTŘEDĚNÍ VE VYSOKÝCH TATRÁCH

8. — 15. 2. 2024

Školení v Sedmihorkách

7. — 9. 6. 2024

HOROTÁBOR

10. – 18. 8. 2024

Akce

Zimní soustředění ve Vysokých Tatrách

8.— 15. 2. 2024
Chceš se naučit zdolávat zasněžené vrcholky hor, zažít nezapomenutelná dobrodružství, lezení na leopádech či pověstné horské ticho ?
Pojeď s námi na soustředění do Zimních Vysokých Tater – Popradské pleso
Číst dál

Velikonoční Arco

27. 3. — 1. 4.2024
Na Velikonoce se jede do Arca, kdo by chtěl přidat tak dejte vědět 🙂 Co vás čeká: 1 den lezení sportovky u Insbrucku, 3 dny lezení v Arcu. Spát se bude v penzionu, vaříme si společnně. Doprava společně – jedeme dvěmi dodávkami + osobní auto. Termín: 27.03.2024 až 01.04.2024. Cena: 7000 Kč Přihlášky se uzavírají do 10.3.2024. Přihláška: https://docs.google.com/forms/d/1u8EVpSuIZLKwD2475VRuWSiyqm_qVXnEDT7NTNkWvjo/edit
Číst dál

Závody Mladí horalové

13. 4.2024.

Číst dál

Školení v Sedmihorkách

7. 6. — 9. 6. 2024
Číst dál

Horotábor

10. 8. — 18. 8.2024

Číst dál

Vícedélky
v Dolomitech

Konec září
Číst dál

Podzimní soustředění

Podzimní prázdniny
Číst dál

Oldřichovské
sedlo

Datum akce pro 2024 bude upřesněno
Číst dál

Poslední slanění

Datum akce pro 2024 bude upřesněno
Číst dál

Přechod Krkonoš

7. — 8. 12. 2024

Číst dál

Vánoční hoblování

13. 12. 2024
Číst dál