ZIMNÍ VYSOKÉ TATRY
Chceš se naučit zdolávat zasněžené vrcholky hor, zažít nezapomenutelná dobrodružství, lezení na leopádech či pověstné horské ticho ?
Pojeď s námi na soustředění do Zimních Vysokých Tater – Popradské pleso.
Co soustředění obnáší a co si vyzkoušíš ? – Balení batohu do hor, včetně lezeckého vybavení na 6 dní – Práce s lavinovými sety – Chůze a lezení s mačkami – Chůze po ledovci – Teorie rozpoznávání lavinového terénu, jeho nebezpečí, rozpoznání kvality sněhu – Chování a záchrana z laviny – Pád do trhliny – Horolezeckou metodiku horského lezení a jeho specifika – Orientace v terénu – Lezení mixů a vícedélek – Lezení ledů Jedná se o fyzicky i metodicky náročné soustředění určené pro členy, kteří prošli základy lezení po vlastním a vícedélkového lezení. Před soustředěním je doporučeno trénovat 2x kardio, chodit běhat, na kolo (aspoň 2 měsíce před soustředěním).
Odjíždíme 21:45 8.2. 2023 z Prahy, příjezd 7:45 15.2. ráno.
Vybavení s sebou: Kdo něco nemá, tak něco je ve skladu, pokuste si věci propůjčovat. Pište, co nemáte, seženeme to.
osobní materiál:
– Mačky s antibootem (proti nabalování sněhu)
– Dva lezecké cepíny (lopatka + tlouk)
– Sedák
– Prsák + popruh na spojení se sedákem
– Helma
– Jistítko („kýbl“ pro dvě lana) vhodné i na slaňování
– HMS karabiny 4x
– Sada prusíků (6mm reep šňůra – 2x 1,5 m, 1x 3m, 1x 5m)
– Šitá smyce 120cm
– Batoh cca 35 l
– Příp. „kšandičky“ na cepíny (gumy na připnutí k sedáku místo poutek)
– Lavinová výbava (lopata, sonda, vyhledávač)
– Čelovka + náhradní baterie
– pohorky typu C nebo D (kompatibilní se svými mačkami!)
– termoska/nalgene láhev
– trekové hole (ideálně skládací s širokými kloboučky)
– mobilní telefon + nabíječka
– sluneční brýle
– lyžařské brýle
– zavírací nůž (bude na sedáku)
– v případě většího množství sněhu mít sněžnice, anebo skialpové lyže + boty+ hole
– sadu na lepení/opravy oblečení a kalhot nebo stříbrná páska Do dvojice:
– 2x poloviční lano
– Sada frendů
– Sada vklíněnců
– Šité smyčky 60cm 4x
– Šité smyčky 120cm 4x
– Kdo má ledovcové šrouby a skoby, ať vezme
– Lékárna (včetně termofolie; obsah podle doporučení ČHS https://www.horosvaz.cz/res/archive/036/008000.pdf?seek=1325070177 )
– Dvoumístný žďárák (neplést s termofolií, případně jednomístný, ale pak každý ve dvojici)
– Buzola + mapa oblasti (Vysoké Tatry 1:25 000)
Oblečení:
Pohorky (nejdůležitější část výbavy)
Čepice (která se vejde pod helmu)
Kukla
Triko (termo) a podvlíkačky
Mikina nebo teplý svetr
Bunda nepromokavá
Vysoké ponožky
Nepromokavé kalhoty
Návleky
Hygiena
Opalovací krém (slouží i proti omrzlinám)
Batoh do kterého se vše vejde plus jeden malý batoh cca 35 litrů na tůry.
ČHS KARTIČKU !
Pojištění do zahraničí (alpinverain či nějaké podobné)
Zdravotní kartičku