Jsme horolezecký oddíl z Prahy s více než 60letou tradicí a registrovaní pod Českým Horolezeckým Svazem. Zaměřujeme se hlavně na lezení po horách i skalách. Přes rok vyrážíme pravidelně do přírody (lezecká soustředění v Česku i zahraničí, horotábor i víkendové skály), a abychom měli sílu, trénujeme přes rok na pražských stěnách.
Do oddílu jsou vřele vítány a zvány jak děti jakéhokoli věku – patřící do skupiny pod 18, tak dospělí. Tréninky máme pro začátečníky, pokročilé i závodníky. Členové oddílu si mohou vyzkoušet veškeré druhy lezení (skály, stěnu, boulder, zimní i letní vysoké hory) a zjistit, který druh je jejich vášní. Současně si mohou projít i horoškolou, kde se naučí veškeré metodické základy a tím učinit pro sebe i spolulezce lezení bezpečnější. Pokud máte rádi přírodu, toužíte se podívat do hor, či skalních oblastí, shlížet do údolí i krajin ze skalních věží a masivů, pokud chcete si aktivně odpočinout a najít si nová a pevná přátelství, jsme tu právě pro vás! Jsme instruktoři s láskou k dětem, lezení i přírodě a moc rádi vás naučíme vše, co umíme.
Tréninky
Treninky jsou především na laně o lezení,pokud nejde specificky o boulder tréninky, ale některé hodiny budou tréninky prokládány i boulderingem. Obsahem tréninků je rozehřátí těla, důkladné protažení (předem i po tréninku) a občasná metodika lezení na stěnách, ale i průprava do skal. Motivace posouvat se dál v technice i síle.
ÚTERÝ
Free Solo 16:00—18:00 Začátečníci s Ruth
Free Solo 17:30—19:30 Pokročilí s Michalem
STŘEDA
BigWall 16:00—17:30 Pokročilí a dospělí začátečníci (14 až 17 let) s Ruth a Klárkou
Jeremi 17:00—18:30 Začátečníci
ČTVRTEK
BigWall 15:00—17:00 Začátečníci a mírně pokročilí (8 až 12 let, s Liou a Klárou