Přihlásit se

JSME HOMÁČ — ALPIN IV.

Jsme horolezecký oddíl z Prahy s více než 60letou tradicí a registrovaní pod Českým Horolezeckým Svazem. Zaměřujeme se hlavně na lezení po horách i skalách. Přes rok vyrážíme pravidelně do přírody (lezecká soustředění v Česku i zahraničí, horotábor i víkendové skály), a abychom měli sílu, trénujeme přes rok na pražských stěnách.
Do oddílu jsou vřele vítány a zvány jak děti jakéhokoli věku – patřící do skupiny pod 18, tak dospělí. Tréninky máme pro začátečníky, pokročilé i závodníky. Členové oddílu si mohou vyzkoušet veškeré druhy lezení (skály, stěnu, boulder, zimní i letní vysoké hory) a zjistit, který druh je jejich vášní. Současně si mohou projít i horoškolou, kde se naučí veškeré metodické základy a tím učinit pro sebe i spolulezce lezení bezpečnější.
Pokud máte rádi přírodu, toužíte se podívat do hor, či skalních oblastí, shlížet do údolí i krajin ze skalních věží a masivů, pokud chcete si aktivně odpočinout a najít si nová a pevná přátelství, jsme tu právě pro vás! Jsme instruktoři s láskou k dětem, lezení i přírodě a moc rádi vás naučíme vše, co umíme.

Tréninky

Treninky jsou především na laně o lezení,pokud nejde specificky o boulder tréninky, ale některé hodiny budou tréninky prokládány i boulderingem.
Obsahem tréninků je rozehřátí těla, důkladné protažení (předem i po tréninku) a občasná metodika lezení na stěnách, ale i průprava do skal. Motivace posouvat se dál v technice i síle. 

ÚTERÝ

Free Solo 16:00—18:00
Začátečníci s Ruth

Free Solo 17:30—19:30
Pokročilí s Michalem

STŘEDA

BigWall 16:00—17:30
Pokročilí a dospělí začátečníci
(14 až 17 let) s Ruth a Klárkou

Jeremi 17:00—18:30
Začátečníci

ČTVRTEK

BigWall 15:00—17:00
Začátečníci a mírně pokročilí (8 až 12 let, s Liou a Klárou

CHCEŠ SE K NÁM PŘIDAT?

Přihlašovací formulář najdeš TADY.

Navíc, pokud se staneš naším členem a budeš jím minimálně 2 roky a zúčastníš se minimálně 3 akcí oddílu ročně, dostaneš slevu 20% na všechny tréninky.

Jo a tohle jsou další kontakty, kter by se ti mohly hodit.
Milan Procházka
Předseda oddílu
+420 723 531 558
milan.prochazka2@gmail.com
Ruth Tachezy
Místopředsedkyně oddílu a vedoucí treků
+420 731 376 229
ruth.rory.tachezy@gmail.com
Karolína Hadačová
vedoucí oddílového skladu
+420 773 189 243
hadacova.karolina@gmail.com