O NÁS

AKTUALITY

TRÉNINKY
AKCE

GALERIE

HOMÁČ

KONTAKTY

VYSOKÉ TATRY No. 2 (2023)

Po naplnění žaludku i přípravě lehkého oběda jsme se všichni sešli dole na boulderu, kde jsme trénovali základy vícedélkového lezení – jak upravit a navazat se na prsák (jsou 3 způsoby), způsoby štandování, uzle pro štandy atd. Poté jsme se vypravili ven, kde jsme probírali zaklady práce s lavinovou výbavou, trenovali chození na sněžnicích, štandy na skalách i zatloukaní vytloukaní skob.

2. DEN

3. DEN

4. DEN

Dopoledne i odpoledne jsme se strávili metodikou cvakaní pul-loďáků a loďáků jednou rukou do všech směrů, slaňování přes pul-loďák a jak to udělat aby se lano nekroutili, zkracování lana – naučili jsme se dělat „bago“, zachránit druholezce a vytáhnout ho do štandu i vytahování kamaráda z trhliny.

5. DEN